گرفتگی عضلات کمر
به انقباض ناگهانی و غیرارادی یا سفت شدن غیرقابل کنترل عضلههای کمر، “اسپاسم یا گرفتگی کمر” میگویند. این گرفتگی در پاسخ به فشار، استفاده بیش از حد، ضعف، یا درد عضله ایجاد میشود، همچنین آسیبهای فیزیکی یا برخی از بیماریها در گرفتگی کمر مؤثر میباشند. گرفتگی کمر اغلب در نزدیکی نخاع یا نزدیک ریشههای عصبی که به نخاع متصل هستند، ایجاد میشود. اگر در اثر این گرفتگی به اعصاب ناحیه درگیر فشار وارد شود، میتواند درد شدیدی را در بیمار ایجاد نماید. بسته به بیماریهای زمینهای، اختلال یا شرایط بیمار ممکن است گرفتگی کمر علائم دیگری را نیز همراه خود ایجاد کند . اغلب علائمی که گرفتگی کمر را تحت تأثیر قرار میدهند، سایر سیستمهای بدن را نیز درگیر میکنند
گرفتگی کمر به صورت یک واکنش انقباضی درد عضلات پشت و به خصوص کمر، اتفاق می افتد. گرفتگی و اسپاسم عضلانی کمر و درد شدید ممکن است در اثر تحریک یا آسیب به اعصاب، رباط ها و یا ماهیچه های کمر، ایجاد شود. افرادی که از گرفتگی کمر رنج می برند، همچنین احساس درد شدید و سفت شدن ماهیچه همراه با سفتی و یا بر آمدگی قابل لمس را دارند. در بیشتر موارد، این واکنش های انقباضی عضلات و خشکی کمر ، درست پس از ایجاد جراحت به وجود می آیند ولی در بعضی موارد ممکن است ظاهر شدن آن ها چند ساعت تا چند روز طول بکشد.
اسپاسم و گرفتگی های عضلانی، انقباضات غیر ارادی و خودبخودی در یک عضله هستند. اگرچه به نظر می رسد “دردهای شدید کمر” خیلی ناگهانی و غیرمنتظره رخ میدهند ، اما حرکتی که باعث وقوع این اتفاق می باشد ، به طور کلی با یک سری فشارها و کشش های کوچک به ساختار ستون فقرات پیشروی کرده که به مرور زمان به آرامی پیشرفت میکند. هنگامی که صدمه ای وارد شود ، التهاب ایجاد می شود. این التهاب به نوبه خود ، اعصاب را حساس و تحریک کرده و باعث می شود عضله یا عضلات منقبض شده و گرفتگی ایجاد شود.
علائم و نشانه ها
علائم اسکلتی – عضلانی که ممکن است همراه با اسپاسمیاگرفتگی کمر ایجاد شوند.
گرفتگی کمر میتواند باعث بروز علائمی در سیستم اسکلتی – عضلانی شود، از جمله:
کمر درد
درد باسن یا ران
انحنای ستون فقرات
“افتادگی پا” (کشیده شدن پا بر روی زمین به علت ضعف پاها)
کشیدگی یا ضعف عضلانی
درد و سفتی گردن
درد، بیحسی یا سوزن سوزن شدن در یک پا و یا باسن
درد در شانه و بازو
سفت شدن ستون فقرات
توجه کنید که همه عوامل فوق می تواند به دلیل دیسک کمر ایجاد شود
علائم نورولوژیک یا عصبی کهممکن است همراه با اسپاسم یاگرفتگی کمر ایجاد شوند.
گرفتگی کمر میتواند باعث بروز علائمی شود که مربوط به سیستم عصبی است، از جمله:
سردرد، بهخصوص در پشت سر.
مشکلات عصبی که باعث درد، بیحسی یا سوزن سوزن شدن در یک دست، باسن، شانه یا پا میشود.
سیاتیک (در تیزی که از کمر به پشت پا گسترش مییابد)
علائمی که میتواند نشان دهنده وجود یک بیماری جدی باشد.
در برخی موارد، گرفتگی کمر همراه با علائم دیگری ظاهر میشود که میتواند حاکی از وجود یک بیماری جدی باشد. در صورت مشاهده این علائم در خود یا همراهانتان فوراً به اورژانسهای پزشکی مراجعه کرده تا وضعیتتان کاملاً ارزیابی شود. اگر علائم زیر را همراه با گرفتگی کمر مشاهده نمودید، بلافاصله به پزشک مراجعه نمایید:
احساس غیرطبیعی، بیحسی یا ضعف در یک طرف بدن
اختلال در تعادل و هماهنگی بدن
از دست دادن کنترل مثانه و یا روده
از دست دادن حس در اندامها
ضعف عضلانی در دستها و پاها
نارساییهای فیزیکی
برخی از شرایط فیزیکی بدن شما را بیشتر در معرض گرفتگی عضلات قرار میدهند، برخی از این شرایط عبارتاند از:
کم شدن آب بدن
کاهش سطوح مواد معدنی خون، مانند پتاسیم و کلسیم
عدم انعطاف پذیری تاندونی که در پشت پاها قرار دارد (همسترینگ)
ضعیف یا عدم انعطافپذیری عضلات پشت
ضعف عضلات شکم
علل پاتولوژیک گرفتگی کمر
گرفتگی کمر میتواند ناشی از درد یک بیماری یا اختلال موجود در بدن باشد. ممکن است به دلیل اختلالات خاص و یا فشار به نخاع یا دیگر اعصاب نخاعی، گرفتگی کمر ایجاد شود.
اختلالاتی که میتوانند باعث گرفتگی کمر شوند عبارتاند از:
آرتروز در ستون فقرات
انحنای ستون فقرات، مانند لوردوز یا اسکولیوز (انحنای غیرطبیعی ستون فقرات)
فتق دیسک کمر
ثبت
آنلاین
وقت ملاقات
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی
به وقت ملاقات نیاز دارید؟